·El Humor modifica el cerebro.

El humor modifica el cerebro de forma positiva y fortalece el cuerpo. 

 

Gracias al sentido del humor, el cerebro libera dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que fortalece el corazón, y genera respuestas somáticas saludables.

 

Es lo que dice Natalia López, catedrática y biológa, en una conferencia titulada "Humor y cerebro feliz";  subrayando que, el humor responde a un mecanismo cerebral "precioso", que está siendo muy investigado por la neurociencia y que se origina en un área denominada "central de detección de errores".

Por ejemplo, al escuchar un chiste, el cerebro procesa el lenguaje, y, cuando la historia toma un giro absurdo, la "central de errores", una región situada entre los dos hemisferios, detecta el error y sincroniza lo lógico y lo ilógico de la narración.

Al conseguir detectar el error el cerebro obtiene una "recompensa" a través de la liberación de dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que, a su vez, fortalece el corazón y genera respuestas somáticas saludables.

Natalia ha señalado en ese sentido, que el mecanismo cerebral del humor es muy complejo, pero es innato al ser humano: "Es un mecanismo que se expresa de igual forma en todas las culturas, en todas las edades. La risa significa alegría y felicidad universalmente y en todas las épocas".

Existen no obstante algunas diferencias entre el sentido del humor de hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no la parte emocional.

Por ejemplo, a los hombres lo que normalmente les hace soltar la carcajada es que algo sea absurdo (¿¡¡¡!?), mientras que las mujeres, por su mecanismo de procesamiento de las emociones que es mucho más intenso, necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no nos hace gracia.

Pero también dice, que entre adolescentes y adultos hay algunas diferencias, ya que los primeros, según la catedrática, tienen muy poco sentido del humor, porque captar lo ilógico y lo absurdo requiere una parte del lóbulo frontal que justamente madura muy tarde.

Además, ha agregado, que el sentido del humor necesita una buena gestión de las emociones, y los adolescentes tienden a procesar éstas de una manera desproporcionada, porque esperan muchísima recompensa de cosas que no son para tanto.

Hizo especial hincapié en la importancia del sentido del humor en la sociabilidad, ha dicho que la risa es convivencia, que las personas que nos hacen reír nos hacen felices, no tanto porque nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos reímos, aunque las cosas estén muy negras, todo se relativiza un poco y eso también nos fortalece el cuerpo.