Frases filosóficas II

 

A quien amas , dale alas para volar
raices para volver y motivos para quedarse"

(Dalai Lama

Los pañales y los políticos han de cambiarse a menudo….  y por los mismos motivos (Sir George Bernard)

Hemos construido un sistema que nos persuade a gastar el dinero que no tenemos en cosas que nonecesitamos para crear impresiones que no durarán en personas que no nos importan. (Emile H. Gauvreay)

No podemos vivir el atardecer de la vida con el mismo programa que la mañana, pues lo que en la mañana era mucho, en el atardecer será poco, y lo que en la mañana era verdadero, en la tarde será falso.

(Carl Gustav Jung)

 El niño no es una botella que hay que llenar, sino un fuego que es preciso encender (Montaigne)

Podrán cortar las flores, pero no detendrán la primavera (Pablo Neruda)

El que persigue dos liebres, no coge ninguna (Publio Sirio)

La verdad es la verdad, dígala Agamenón o su porquero (Antonio Machado)

 

Un derecho no es lo que alguien te debe dar. Un derecho es lo que nadie te debe quitar.

 

Soñar puede cumplir la función de una terapia

Soñar puede cumplir la función de una terapia nocturna marcando los límites de los recuerdos dolorosos.

Se han aplicado escaneos cerebrales a personas que habían visto fotografías provocativas antes de irse a dormir. El resultado fue un descenso de energía en las partes del cerebro que controlan las emociones durante la fase REM (el momento del sueño en el que soñamos).
 

Además de esto, a la mañana siguiente los sujetos a estudio habían reducido el impacto emocional de las imágenes vistas el día anterior. Por lo que se deduce que, el sueño REM puede ayudarnos a superar situaciones difíciles en nuestra vida.
 

Por qué dormimos, sigue siendo una incógnita, y más aún la relación entre el sueño y nuestro bienestar emocional, según ha declarado el neurólogo de la universidad de Berkeley Mattew Walker, responsable del estudio.
 

Ya existían comprobaciones anecdóticas sobre los beneficios terapéuticos del sueño, así como el efecto positivo tras unas cuantas horas de sueño. Y datos clínicos pueden demostrar que algunos trastornos de ansiedad y desordenes de estrés pueden generar problemas de sueño.
 

Con esto somos conscientes de una pequeña pero básica parte de la relación entre nuestras vidas emocionales y nuestras vidas oníricas.
 

Las imágenes, que han sido utilizadas en cientos de experimentos, podían ser desde objetos insulsos hasta retratos de accidentes. Un grupo veía las fotografías una vez por la mañana y otra vez por la noche sin haber dormido entre las visualizaciones, mientras otro grupo las veían una vez antes de acostarse y otra por la mañana cuando se levantaban.
 

Los voluntarios que habían dormido entre las visualizaciones tenían una reacción emocional mucho más suave respecto a la primera visualización.
 

Los resultados de los escaneos del MRI durante la fase REM, la actividad cerebral en la amígdala (parte del cerebro encargada de las emociones), permite que el córtex pre frontal (zona más racional) procese el impacto de las imágenes minimizándolo.
 

Cuando los sujetos experimentan un evento emocional, la química del estrés actúa, priorizando en él, y posteriormente recordándole al cerebro el hecho durante el sueño.

En algún momento entre el inicio del evento y el posterior punto de recuperación de la información, el cerebro ha desarrollado un truco para discriminar las emociones de la memoria….. Es lo que llaman terapia nocturna.
 

Pero soñar no es una cura total. Soñar, no es la cura para todos los problemas emocionales, como apunta Kuhlmann, director médico de medicina del sueño del Bothwell Regional Health Center en Sedalia, Missouri. A través del sueño, acrecentamos las habilidades para superar situaciones de estrés, algo diferente a que el sueño REM elimina
completamente los malos recuerdos.
 

Dormir es a menudo menospreciado en el mundo médico, y este descubrimiento puede tener una relevancia bastante alta en cuestiones de salud.

Este trabajo demuestra que, durante el sueño el cerebro tiene funciones reparadoras, al contrario de las creencias anteriores que pensaban que simplemente descansaba y no hacía nada. De cualquier manera, el estudio nos enseña que dormir tiene enormes beneficios a la hora de mantener nuestra salud emocional y mental.

De todos es sabido que el sueño es benéfico para nuestra salud y bienestar, y existe una  relación entre nuestras vidas emocionales y nuestras vidas oníricas, ya que, el soñar, cumple una función de terapia marcando límites de recuerdos dolorosos.

Pero soñar, no es la cura para todos los problemas emocionales, aunque tenga  funciones reparadoras y sea benéfico para la salud emocional y mental.

Y si soñar durmiendo es sano, soñar despierto es la ¡bomba! … controlamos el sueño, a todo le damos solución, nada se nos escapa… Imaginamos lugares, situaciones, personas … y sobre todo, todo … con final feliz.

Y es qué, digan lo que digan, los sueños en brazos de morfeo son otra historia.

Algunas curiosidades de la Luna.

 

Una persona que pese 45kilos, en la Luna pesa 8,05.

Sin traje espacial en la Luna, la sangre hierve instantáneamente.

En la Luna es imposible silvar.

James B. Irwin, astronauta del Apolli 15, fue la octava persona en caminar sobre la luna el 30 de Julio de 1972.

Ha llegado más gente a la Luna que a las profundidades del océano.

La última persona que pisó la Luna fue en 1972.

En la Luna no hay viento ni sonido.

La superficie de la Luna es más pequeña que Asia.

Cada año, la Luna se aleja de la Tierra 3,8 cm.

Y también qué, es un mito que las personas actúen de forma extraña en Luna Llena.



 

 

Chantal Maillard

Y si te quiero abierto
como el centro imposible de un mundo transparente,
si te quiero imposible, más allá de mis brazos
o la aurora que extiende un sueño en las tinieblas,
más abierto que el viento, más leve y más amante,
será porque mañana nos quisiera infinitos,
unidos como nieve a punto de ser agua.

Y es por eso que dejo resonar la memoria,
todas esas palabras de hilo que se enredan
en tu boca o la mía.

De "Semillas para un cuerpo"

Nieva por mis lares. Primera nevada del año.

Mathias Malzieu.

 

 

Estoy mecánicamente vivo, ya que se me mueven los

dedos y mis ojos parpadean. Y aun así siento un

profundo vacío. Como si me hubiera tragado una

taza de té y, al llegar a la garganta, la taza se hubiera

roto y ahora retorciese todos los puntos sensibles de

mi cuerpo, huyendo, sin embargo, de los órganos

vitales, para que me quede aquí donde estoy. Veo

claramente las hileras de árboles en la entrada del

aparcamiento sacudidas por el viento, sombras

enroscadas, pero no siento nada. Tengo la sensación

de que me encojo y crezco al mismo tiempo. Es el

vacío lo que me hincha y me deshincha. Las manos

me tiemblan como una garganta estrangulada. Las

obligo a agarrarse a los hombros, pero siguen

temblando. Me miro las rodillas, que parecen dos

guijarros grandes, y veo los tobillos, como dos

guijarros medianos. El resto tiembla. Y no es el frío

la causa, sino una cosa nueva: el vacío.

(...)

—Me gustan los libros que se pueden meter en los

bolsillos, que se pueden llevar encima, querer,

prestar, doblar por la punta, regalar y volver a

comprar para releer los fragmentos favoritos. Para

mí, es importante intercambiar un libro que quiero;

es como dejar a alguien mis zapatos.

"La alargada sombra del amor" - Mathias Malzieu -

Hija de Paco de Lucía.

De tal palo, tal astilla: Malú.


 

Felíz Domingo.




 

El Acebo, un árbol muy navideño.

 

¿Porqué los acebos tienen espinas?
 

 

El acebo, a pesar de los bordes espinosos de sus hojas es signo indiscutible de la Navidad, sobre todo en ornamentación.

 

Sin embargo, no todas las hojas son espinosas, ni siquiera todas las de un mismo árbol, ya qué, las variaciones de las hojas de un mismo árbol son el resultado del pastoreo de los animales y la respuesta de las plantas ante este tipo de presión. Los acebos, al igual que otras plantas, pueden tener distintos tipos de hojas al mismo tiempo, fenómeno denominado heterofilia.

Los árboles que han sido «atacados» por ciervos y cabras salvajes, las hojas por debajo de los 2,5 metros son más espinosas, mientras que las situadas más alto son más lisas, y parece ser que cambian de forma con suma rapidez.

Todas las hojas de un árbol son idénticas genéticamente y comparten la misma secuencia de ADN. Al estudiar el ADN en busca de restos de un proceso químico llamado metilación, que modifica el ADN pero no altera la secuencia genética del organismo, se ha descubierto una relación entre el pastoreo de animales, el crecimiento de hojas espinosas y la metilación.

Las espinosas han sufrido menos metilación que las lisas, por lo que los cambios inferidos por la metilación son los últimos responsables de los cambios en las hojas, son cambios epigenéticos que no dependen de variaciones en la secuencia del ADN. Estos cambios se dan independientemente de la variación en la secuencia genética del ADN.

 

Esto tiene importantes implicaciones para la
conservación de las plantas, en poblaciones
naturales cuya variación genética se ha visto
diezmada por la pérdida del hábitat, la habilidad
de respuesta rápida, sin esperar a cambios en el
ADN, podría ayudar a los organismos a sobrevivir
a los cambios ambientales.
 

 

 

 

¡¡Feliz 2013!!

Nuevo año vida nueva.

Ya marchó el 2012, año bisiesto que dicen ser tan nefastos, no creo mucho en estas cosas, pero la verdad que este año pasado ha sido peor que malo.

Abrimos la puerta al nuevo año y lo recibimos con los brazos abiertos, con esperanza y júbilo a la espera de que todo se vaya solucionando y quitarnos el mal sabor de boca que nos dejó su antecesor. Atrás queda; de todas formas es un año que nunca volveremos a repetir.

 ¡¡Feliz año Nuevo!!.   Que la prosperidad, el amor y la alegría entre en todos lo hogares.

 Y para comenzarlo nada mejor que música, buena música, alegre y enérgica: 

Marcha Radetzky.

 

 

Feliz Navidad.

Con mis mejores deseos.



 

·El Humor modifica el cerebro.

El humor modifica el cerebro de forma positiva y fortalece el cuerpo. 

 

Gracias al sentido del humor, el cerebro libera dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que fortalece el corazón, y genera respuestas somáticas saludables.

 

Es lo que dice Natalia López, catedrática y biológa, en una conferencia titulada "Humor y cerebro feliz";  subrayando que, el humor responde a un mecanismo cerebral "precioso", que está siendo muy investigado por la neurociencia y que se origina en un área denominada "central de detección de errores".

Por ejemplo, al escuchar un chiste, el cerebro procesa el lenguaje, y, cuando la historia toma un giro absurdo, la "central de errores", una región situada entre los dos hemisferios, detecta el error y sincroniza lo lógico y lo ilógico de la narración.

Al conseguir detectar el error el cerebro obtiene una "recompensa" a través de la liberación de dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que, a su vez, fortalece el corazón y genera respuestas somáticas saludables.

Natalia ha señalado en ese sentido, que el mecanismo cerebral del humor es muy complejo, pero es innato al ser humano: "Es un mecanismo que se expresa de igual forma en todas las culturas, en todas las edades. La risa significa alegría y felicidad universalmente y en todas las épocas".

Existen no obstante algunas diferencias entre el sentido del humor de hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no la parte emocional.

Por ejemplo, a los hombres lo que normalmente les hace soltar la carcajada es que algo sea absurdo (¿¡¡¡!?), mientras que las mujeres, por su mecanismo de procesamiento de las emociones que es mucho más intenso, necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no nos hace gracia.

Pero también dice, que entre adolescentes y adultos hay algunas diferencias, ya que los primeros, según la catedrática, tienen muy poco sentido del humor, porque captar lo ilógico y lo absurdo requiere una parte del lóbulo frontal que justamente madura muy tarde.

Además, ha agregado, que el sentido del humor necesita una buena gestión de las emociones, y los adolescentes tienden a procesar éstas de una manera desproporcionada, porque esperan muchísima recompensa de cosas que no son para tanto.

Hizo especial hincapié en la importancia del sentido del humor en la sociabilidad, ha dicho que la risa es convivencia, que las personas que nos hacen reír nos hacen felices, no tanto porque nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos reímos, aunque las cosas estén muy negras, todo se relativiza un poco y eso también nos fortalece el cuerpo.



 

 

Norah Jones.

La música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor; sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso.

                   Franz Liszt.

 

 

  

Buen finde.

Formícidos (hormigas).

Los Formícidos, conocidos comúnmente como hormigas, son insectos sociales como las avispas y las abejas.

Evolucionaron de antepasados similares a una avispa, hace entre 110 y 130 millones de años, diversificándose tras la expansión de las plantas con flor por el mundo. Son uno de los grupos zoológicos de mayor éxito y en la actualidad están clasificadas más de 12 000 especies distintas y lo bueno es que todas ellas son sociales, si bien sus comunidades oscilan desde una docena de individuos hasta varios millones. Se ha descubierto un hormiguero que abarca desde España hasta Italia.

Han colonizado casi todas las zonas terrestres del planeta; los únicos lugares que carecen de hormigas son la Antártida y algunas islas remotas o inhóspitas.

Se calcula que pueden formar el 15-25% de la biomasa de los animales terrestres.

Su éxito se debe a su organización social y a su

capacidad para modificar hábitats, 

aprovechamiento de recursos y a su capacidad de

defensa.

Su organización es un matriarcado, o sea, que la que

tiene el mando es la cabeza de family, o sea, la

madre. Y la cabeza de toda la organización es la

reina, generalmente única hembra desarrollada y

fértil (como las abejas),  se comunican entre

si direcciones, dónde se halla la comida, alarmas…

 Se caracterizan por la división del trabajo, la

comunicación entre individuos y la capacidad de

resolver problemas complejos. Estos paralelismos

con las sociedades humanas han sido durante

mucho tiempo fuente de inspiración y objeto de

numerosos estudios: Las obreras o soldados cuidan

a las larvas, las alimentan y  lavan. Gran parte de la

conducta de una hormiga obrera resulta de la

imitación de sus mayores. Se distinguen de las

demás porque son cabezonas, tienen la cabeza

grande y la mandíbula fuerte ya que su labor es

luchar y triturar alimentos duros, son hembras

estériles sin alas .

Las más jóvenes, las más novatillas, deben aprender

la disposición del terreno que rodea su nido de

manera que puedan volver a él después de una

expedición en busca de víveres. Quizá pierda su ruta

y tenga que ser devuelta al hogar por las obreras más

experimentadas.

Las reinas son más grandes y están aladas hasta que

son fertilizadas. Su labor, poner huevos casi

constantemente, excepto durante el tiempo

invernal. Y son los machos alados de cabeza y

mandíbulas pequeñas, los que fecundan a la reina.

Las hormigas parecen actuar como una entidad única, trabajando colectivamente en apoyo de la colonia.

Julio Cortázar.

Instrucciones para dar cuerda a un reloj

Piensa en esto: cuando te regalan un reloj te regalan un pequeño infierno florido, una cadena de rosas, un calabozo de aire. No te dan solamente el reloj, que los cumplas muy felices y esperamos que te dure porque es de buena marca, suizo con áncora de rubíes; no te regalan solamente ese menudo picapedrero que te atarás a la muñeca y pasearás contigo. Te regalan -no lo saben, lo terrible es que no lo saben-, te regalan un nuevo pedazo frágil y precario de ti mismo, algo que es tuyo pero no es tu cuerpo, que hay que atar a tu cuerpo con su correa como un bracito desesperado colgándose de tu muñeca. Te regalan la necesidad de darle cuerda todos los días, la obligación de darle cuerda para que siga siendo un reloj; te regalan la obsesión de atender a la hora exacta en las vitrinas de las joyerías, en el anuncio por la radio, en el servicio telefónico. Te regalan el miedo de perderlo, de que te lo roben, de que se te caiga al suelo y se rompa. Te regalan su marca, y la seguridad de que es una marca mejor que las otras, te regalan la tendencia a comparar tu reloj con los demás relojes. No te regalan un reloj, tú eres el regalado, a ti te ofrecen para el cumpleaños del reloj.

Julio Cortázar  - "Cuentos Completos" -

Según un estudio, el Sol se acerca al letargo

Los datos indican que pronto tendrá lugar lo que se conoce como mínimo solar, un periodo de baja actividad solar … Disfrutemos de nuestro inquieto Sol mientras dure.

Los científicos han anunciado que cuando finalice el último ciclo de manchas solares, es muy posible que el astro entre en hibernación.

Tres estudios independientes sobre la superficie, el interior y la atmósfera superior del Sol coinciden en que el siguiente ciclo solar se retrasará mucho, si es que llega a tener lugar. Normalmente, el siguiente ciclo debería comenzar aproximadamente en 2020. Los datos indican que pronto tendrá lugar lo que se conoce como mínimo solar, un periodo de baja actividad solar.

Este «letargo solar» ha sido comparado con el mínimo solar más profundo que tuvo lugar entre 1645 y 1715, conocido como Mínimo de Maunder. Este periodo de aproximadamente 70 años coincidió con la etapa más fría de la pequeña Edad de Hielo, cuando se congelaban los canales europeos y los glaciares eran comunes en los pueblos de montaña. «Tenemos algunos datos interesantes que indican que la actividad solar está relacionada con el clima, pero no comprendemos esa relación», comentó Dean Pesnell, científico del Observatorio Dinámico Solar (SDO) de la NASA.

Pero, aunque existiera realmente una relación con el clima, Pesnell no cree que otro mínimo solar produjera un letargo frío. «Hemos añadido cantidades considerables de dióxido de carbono, metano y otros gases de efecto invernadero en la atmósfera», dijo Pesnell, que no participó en los nuevos estudios sobre el Sol. «No creo que viéramos hoy los mismos efectos si el Sol viviera otro periodo como el Mínimo de Maunder».

Las manchas solares pierden fuerza. Son marcas oscuras y frías con intensa actividad magnética. Algunas pueden tener un tamaño superior al de la Tierra.

Durante siglos los científicos han utilizado las manchas solares para detectar los niveles máximos y mínimos de magnetismo del Sol. Por ejmplo, los astrónomos del siglo XVII Galileo Galilei y Giovanni Cassini detectaron por separado manchas solares y descubrieron la falta de actividad durante el Mínimo de Maunder.

En el siglo XIX los científicos descubrieron que las manchas solares van y vienen de forma regular en ciclos que duran unos 11 años. En la actualidad nos encontramos en el Ciclo Solar 24 y en 2013 tendrá lugar un máximo de actividad solar.

Matt Pen, del Observatorio Solar Nacional, y sus colegas analizaron 13 años de datos de manchas solares. Descubrieron una tendencia a largo plazo de debilitamiento de las manchas  que, de continuar, podría provocar que el campo magnético del Sol no fuera lo suficientemente fuerte para producir manchas solares durante el Ciclo Solar 25, según afirmó el equipo. «Las manchas oscuras se están volviendo más brillantes», afirmó Penn. Basándose en sus datos, el equipo afirmó que el ciclo solar actual, cuando finalice, habrá sido «la mitad de intenso que el Ciclo 23 y el próximo podría no tener manchas solares».

También se ralentizan las «corrientes en chorro» del Sol. La heliosismología, es el método que estudia las vibraciones de la superficie del Sol causadas por olas acústicas para trazar su estructura interior. El equipo ha seguido el rastro de «corrientes en chorro» enterradas llamadas oscilaciones de torsión. Estos flujos de material aparecieron cerca de los polos del Sol y migraron hacia el ecuador. Se cree que juegan un importante papel en la creación del campo magnético del Sol.

Las manchas solares suelen producirse en las líneas de estos flujos y el Sol suele ser más activo a medida que los flujos se acercan al Ecuador, por lo que pueden indicar cuándo se desarrollarán los ciclos solares. El flujo del Ciclo 25 debería haber aparecido en 2008 ó 2009, pero no ha sido así, y el Ciclo Solar 25 podría retrasarse hasta 2022, o incluso podría no llegar a tener lugar.

El movimiento hacia los polos, también está relacionado con el hecho de que el Sol «barra» el campo magnético vinculado al ciclo solar anterior, dando paso a un nuevo campo magnético y a un nuevo ciclo de manchas solares. En la actualidad, sin embargo, este movimiento hacia los polos es más bien lento, lo que significa que es posible que se alcance un máximo solar muy débil en 2013, y podría retrasar o incluso evitar el inicio del próximo ciclo solar.

El letargo es un buen momento para la investigación … pero el posible letargo del Sol no es motivo de alarma, ha ocurrido con anterioridad y la vida sigue su curso. Por otra parte, la disminución de manchas solares no significa necesariamente que disminuyan otras características solares, como las prominencias, que pueden producir eyecciones de masa coronal dando lugar a las auroras. de hecho, se registraron auroras de forma regular durante el Mínimo de Maunder.

Estos inusuales cambios de los ciclos de actividad solar ofrecen una oportunidad sin precedentes a los científicos para evaluar teorías sobre cómo el Sol crea y destruye campos magnéticos.